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CRÉ'ÂMes >
Entre Musique et Yoga, Corps et Son, Souffle et Mouvement, Silence et Présence, Méditation et Ecriture, Emotions et Pensées,
je vous accompagne vers le développement d'une relation libre à vous-même.
Devenez
l'Artiste de votre Vie
bienvenue
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Svarupa est un mot sanskrit signifiant « dans sa propre forme, dans sa nature essentielle »
"tada – drastuh – svarupe – avasthanam" (Yoga Sutra de Patanjali I.3)
Alors, "ce qui perçoit" est établi dans sa véritable nature. (trad. F.Moors)
Je vous apprends à redevenir l'acteur de votre vie en vous connectant à votre intuition et à vous-même.
Bienvenue dans
l'Atelier Svarupa
Intuition
Yoga
VIBRER
Voix
Créativité
Souffle
L'Atelier Svarupa
Voici nos programmes d'accompagnement en individuel et en groupe:
Cré'ÂMES, la Voix des CRÉATIVES et Yoga et Voix
« La Voix des Créatives », c’est un cercle de sororité et d’élévation, et un accompagnement sur 6 mois pour un groupe intime de 6 femmes maximum.
L'objectif de cet accompagnement est de renforcer ta connexion à ton Intuition, à ta Voix Intérieure au quotidien, afin de développer ta créativité unique, et te permettre de devenir l’artiste vibrante de ta vie !
La Voix des Créatives
Accompagnement de groupe
J’aide les femmes qui ressentent un blocage dans leur créativité à retrouver le lien avec leur Intuition pour devenir les artistes vibrantes de leur vie !
Yoga, musique, intuition, chant, danse, écriture, méditation, oracles, se tissent et se conjuguent au gré des sessions, dans un savant dosage, adapté et sur mesure pour chaque personne, selon son souhait.
Cré' ÂMES
la connexion à soi
Pratiquer le Yoga, c’est…
· Développer une relation libre à soi -même et aux autres
· Simplifier nos vies au quotidien en clarifiant et en apaisant l’activité du mental
· Favoriser l’écoute du corps et du souffle
· Apprendre à lâcher prise
Viniyoga est un Yoga doux et intense en profondeur, basé sur le souffle et sa relation au mouvement . La pratique posturale invite à l’écoute de Soi, dans une présence méditative. Un temps d’assise et de chant ponctue habituellement la pratique.
Yoga & Voix
respirer la musique
Alexandra Froissard
"J’ai suivi l’accompagnement Créames de Marie Kohler.
Grâce aux outils de Marie , j’ai développé ma créativité aussi bien au niveau personnel que professionnel.
J’étais en confiance avec Marie , grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et sa gentillesse incarnée .
Je recommande vivement son accompagnement car il ouvre l’esprit et multiplie nos chances de s’épanouir ."
Marylaure F.
Merci Marie pour ce temps "hors du temps", ce temps pour moi, ce temps de pause et de connection à soi. J'ai ressenti beaucoup d'émotions lors des accompagnements musicaux (piano, mantra, etc). Tout mon être a été sensible à ces vibrations. Merci Marie pour ta sensibilité, ta bienveillance et ta douceur. Jamais je ne me suis sentie jugée. Tu trouves toujours les mots justes pour nous accompagner.
Maintenant il me reste à trouver une place dans ma vie pour des moments de connection à moi.... À mettre en pratique tout cela un peu plus régulièrement... Ce sera la partie la plus compliquée pour moi. Mais comme tu me l'as dit, il y a différents chemins pour y arriver et je le fais déjà lorsque je suis dans la nature.... En tout cas je suis plus attentive à ma petite voix....
Coralie Thomas-Besong
"Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension."
Coralie Thomas-Besong
"Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension."
Florence Arnaud
"Chère Marie,
Tu as su nous accompagner avec une grande douceur et simultanément une grande précision lors de notre atelier Voyage intuitif et créatif autour de la Voix.
Ce que tu nous proposes est simple, pourrait même sembler simpliste à un observateur extérieur, et pourtant d'une grande, belle et vraie portée.
Sous ta guidance aimante et rythmée, j'ai entendu ma propre voix, connecté aux voix du groupe, contacté par les yeux, le coeur et la voix de belles énergies qui m'ont donné du tonus, de l'espoir, de l'assurance. Le tissu individuel et collectif qui se tisse ainsi est si précieux ! Mille mercis chère magnifique Marie"
Laurence Perret
« Tu as été resplendissante ! Beaucoup d’émotions intenses »
Jeanne Dussarrat
« J’ai adoré le timbre et le rythme de ta voix qui m’accompagnait comme une amie patiente présente, juste là. Je me suis sentie en confiance dès le début, n’ai pas ressenti d’appréhension. Je me suis laissé guider par le flux de ta voix. De grands moments de plénitude et de joie dans tout mon corps. Un grand relâchement, une immense présence avec moi. »
Anne-Cecile Michaud
« J’ai beaucoup aimé que tu vocalises tes expirs tout au long de la séance, ça m’a invitée à faire de même et du coup ça m’a beaucoup aidée à me détendre, à me connecter à moi. J’ai beaucoup aimé le conseil que tu m’as donné de bouger comme je le sentais. C’est très subjectif mais j’ai eu la sensation que tu me comprenais parfaitement, les images que je recevais, ce que je disais, etc. »
Coralie Thomas-Besong
« Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension. »
Liza Gabaston
« Marie était merveilleuse et avait l’air d’une professionnelle chevronnée, quelques semaines seulement après avoir été certifiée en tant que facilitatrice de la voix intérieure. Elle était calme et confiante et savait exactement où m’emmener. Elle a immédiatement senti que je restais dans mon esprit au début de la séance, m’aidant à « trouver » ma voix intérieure plus facilement. Elle avait d’excellentes techniques visuelles et des exercices pour m’aider à aborder et à soulager les tensions et j’ai vraiment apprécié la façon dont elle m’a guidée pour me concentrer sur mon bien-être physique et mental quotidien à la fin de la séance. Je suis repartie en me sentant paisible et centrée, ce dont je suis particulièrement reconnaissante en cette période de stress et d’incertitude. Je recommande Marie sans réserve ! »
Je m'appelle Marie
Je suis Marie Kohler. Française d’origine, je vis en Suisse près de Lausanne depuis plus d’une décennie. Musicienne, pianiste et chanteuse, j’enseigne le Yoga, le piano et le chant, tout en proposant des accompagnements de coaching qui intègrent ces pratiques, pour vous aider dans le lien avec votre Intuition et votre créativité.
Mantra pour la paix
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Ma voix intérieure m’a inspiré ce projet créatif et je l’ai suivie. Dans cet album, je revisite 10 Mantra(s) que j’aime beaucoup chanter au quotidien et dans ma pratique du Yoga, seule ou avec mes élèves. J’ai souhaité pour chacun enregistrer une version « a cappella » dans sa forme traditionnelle en chant védique. Et ensuite, le mettre en miroir avec une interprétation plus libre et personnelle du même Mantra, accompagnée au piano. Cela donne corps à ces 20 morceaux que vous aurez, j’espère, plaisir à écouter et découvrir.
episode 060
episode 005
« Votre joie intérieure, nourrissez-la comme un feu inextinguible. Soufflez sur les braises, dansez à ses pieds. Honorez-le de votre présence, de votre écoute. Ce fil d'or qui vous mène à vous-même est la voix de votre intuition. Cela vous réchauffe, vous éclaire. »
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Voyages intuitifs et créatifs
Un «voyage intuitif et créatif » est un atelier collectif dans lequel je réunis mes différentes pratiques et « outils-passions », afin de proposer une expérience de connexion à soi, en vivant un moment d’une qualité créative riche et multiple.
