La Voix des Créatives
L'objectif du programme "La Voix des Créatives" est de renforcer ta connexion à ton Intuition, à ta Voix Intérieure au quotidien, afin de développer ta créativité unique, et te permettre de devenir l’artiste vibrante de ta vie !
Cercle de sororité
« La Voix des Créatives », c’est un cercle de sororité et d’élévation, et un accompagnement sur 4 mois pour un groupe intime de 5 à 10 femmes maximum.
Nous nous retrouverons tous les 15 jours pour un appel collectif d’1h30 sur Zoom (8 sessions en tout qui seront enregistrées - l’horaire/jour sera défini avec le groupe constitué), et tu auras aussi 2 sessions individuelles d’1h à réserver au moment opportun pour toi durant ton cheminement.
Enfin, dans la mesure du possible pour chacune, nous nous rencontrerons une fois en présentiel à la fin, pour célébrer, sous une forme à choisir.
En complément de nos appels, tu auras accès à des contenus audios et vidéos tout au long du parcours (mois par mois), ainsi qu’à notre groupe Whatsapp pour échanger et partager au fur et à mesure.
Le but est de renforcer ta connexion à ton Intuition, à ta Voix Intérieure au quotidien, afin de développer ta créativité unique, et te permettre de devenir l’artiste vibrante de ta vie ! Dans un climat de confiance et de sécurité intérieure, nous nous inspirerons mutuellement afin de nourrir notre énergie vitale, notre vision en tant que femme et/ou entrepreneure, notre capacité à trouver nos propres réponses, solutions, idées, actions.
Nous habiterons pas à pas et jour après jour cet alignement et cette paix qu’apporte l’écoute de notre Voix Intérieure dans les décisions et choix de la vie, et/ou pour nos entreprises de cœur. Et nous cultiverons ainsi la joie et la légèreté, au service de l’expression de notre identité profonde ! Plus d’autonomie dans la distinction entre Mental et Voix Intérieure, et de liberté et d’aisance dans la relation entre les deux, pour que l’un soit au service de l’autre, sans tension inutile.
Plus de créativité aussi dans le quotidien, en ayant accès à des pratiques courtes et simples, accessibles à tout moment sur la plateforme de contenus audios et vidéos.
- Connexion à la Voix Intérieure (écriture, méditation, session individuelle)
- Coaching et explorations
- Accueil des émotions (Bean Bag Release, Emotional Freedom Technique)
- Yoga et Voix, sons et vibrations
- Chant de mantras
- Oracles et tirages de cartes
- Danse libre
- Musique et écoute
- Méditation, lien au corps et au souffle
- Lectures sur la créativité et l’Intuition
- Clarté et énergie retrouvées, vision élargie
- Autonomie dans la pratique quotidienne de ton lien à ta Voix Intérieure
- Elan et support apportés par le groupe, inspiration mutuelle
- Intégration de pratiques et rituels simples pour nourrir ta créativité au jour le jour
- Exploration de ta VOIX et des vibrations qui te font te sentir vivante
- Dialogue apaisé entre ton Mental et ta Voix Intérieure, capacité à AGIR en tenant compte des deux
- Ecoute et accueil approfondis de tes ressentis et émotions
- Connexion complice à ton corps et ton souffle
- Souveraineté dans tes prises de décisions et tes mises en action
Réservez votre session gratuite
Ce programme a une valeur de 2000 CHF (paiement possible en EUR, et en 1 à 4 fois).
076 530 45 50
marie@atelier-svarupa.com
Mantra pour la paix
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Ma voix intérieure m’a inspiré ce projet créatif et je l’ai suivie. Dans cet album, je revisite 10 Mantra(s) que j’aime beaucoup chanter au quotidien et dans ma pratique du Yoga, seule ou avec mes élèves. J’ai souhaité pour chacun enregistrer une version « a cappella » dans sa forme traditionnelle en chant védique. Et ensuite, le mettre en miroir avec une interprétation plus libre et personnelle du même Mantra, accompagnée au piano. Cela donne corps à ces 20 morceaux que vous aurez, j’espère, plaisir à écouter et découvrir.
Alexandra Froissard
"J’ai suivi l’accompagnement Créames de Marie Kohler.
Grâce aux outils de Marie , j’ai développé ma créativité aussi bien au niveau personnel que professionnel.
J’étais en confiance avec Marie , grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et sa gentillesse incarnée .
Je recommande vivement son accompagnement car il ouvre l’esprit et multiplie nos chances de s’épanouir ."
Marylaure F.
Merci Marie pour ce temps "hors du temps", ce temps pour moi, ce temps de pause et de connection à soi. J'ai ressenti beaucoup d'émotions lors des accompagnements musicaux (piano, mantra, etc). Tout mon être a été sensible à ces vibrations. Merci Marie pour ta sensibilité, ta bienveillance et ta douceur. Jamais je ne me suis sentie jugée. Tu trouves toujours les mots justes pour nous accompagner.
Maintenant il me reste à trouver une place dans ma vie pour des moments de connection à moi.... À mettre en pratique tout cela un peu plus régulièrement... Ce sera la partie la plus compliquée pour moi. Mais comme tu me l'as dit, il y a différents chemins pour y arriver et je le fais déjà lorsque je suis dans la nature.... En tout cas je suis plus attentive à ma petite voix....
Coralie Thomas-Besong
"Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension."
Coralie Thomas-Besong
"Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension."
Florence Arnaud
"Chère Marie,
Tu as su nous accompagner avec une grande douceur et simultanément une grande précision lors de notre atelier Voyage intuitif et créatif autour de la Voix.
Ce que tu nous proposes est simple, pourrait même sembler simpliste à un observateur extérieur, et pourtant d'une grande, belle et vraie portée.
Sous ta guidance aimante et rythmée, j'ai entendu ma propre voix, connecté aux voix du groupe, contacté par les yeux, le coeur et la voix de belles énergies qui m'ont donné du tonus, de l'espoir, de l'assurance. Le tissu individuel et collectif qui se tisse ainsi est si précieux ! Mille mercis chère magnifique Marie"
Laurence Perret
« Tu as été resplendissante ! Beaucoup d’émotions intenses »
Jeanne Dussarrat
« J’ai adoré le timbre et le rythme de ta voix qui m’accompagnait comme une amie patiente présente, juste là. Je me suis sentie en confiance dès le début, n’ai pas ressenti d’appréhension. Je me suis laissé guider par le flux de ta voix. De grands moments de plénitude et de joie dans tout mon corps. Un grand relâchement, une immense présence avec moi. »
Anne-Cecile Michaud
« J’ai beaucoup aimé que tu vocalises tes expirs tout au long de la séance, ça m’a invitée à faire de même et du coup ça m’a beaucoup aidée à me détendre, à me connecter à moi. J’ai beaucoup aimé le conseil que tu m’as donné de bouger comme je le sentais. C’est très subjectif mais j’ai eu la sensation que tu me comprenais parfaitement, les images que je recevais, ce que je disais, etc. »
Coralie Thomas-Besong
« Fabuleux voyage avec Marie, dont l’accompagnement fait d’ouverture, douceur et générosité m’a guidée vers davantage de profondeur, connexion et compréhension. »
Liza Gabaston
« Marie était merveilleuse et avait l’air d’une professionnelle chevronnée, quelques semaines seulement après avoir été certifiée en tant que facilitatrice de la voix intérieure. Elle était calme et confiante et savait exactement où m’emmener. Elle a immédiatement senti que je restais dans mon esprit au début de la séance, m’aidant à « trouver » ma voix intérieure plus facilement. Elle avait d’excellentes techniques visuelles et des exercices pour m’aider à aborder et à soulager les tensions et j’ai vraiment apprécié la façon dont elle m’a guidée pour me concentrer sur mon bien-être physique et mental quotidien à la fin de la séance. Je suis repartie en me sentant paisible et centrée, ce dont je suis particulièrement reconnaissante en cette période de stress et d’incertitude. Je recommande Marie sans réserve ! »
Explorez votre
Voix Intérieure
Votre intuition, encore appelée voix intérieure, est votre meilleure alliée, amie, confidente.
Elle est une sagesse à l’intérieur de vous, une source de paix et d’amour présente depuis toujours, vous reliant à l’enfance, jusqu’à aujourd’hui. Elle vous connaît mieux que quiconque.
